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Editeur du site
Yoga et Vie Albertville (association)
Siège social chez Marie-Odile De Boccard
116 rue des sports
73200 Gilly Sur Isère
Tél. : 04 79 32 29 04
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Responsable rédaction et publication
Marie-Odile De Boccard

Réalisation du site
Noémie ALPHE (www.noemiealphe.com)
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Hébergement du site
Société OVH

www.ovh.com
 


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Pour tout contact avec l'association Yoga et Vie Albertville

de préférence par mail à  : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

les professeurs :

Christiane : 04 79 37 06 83

Dominique M: 06 23 91 93 69

Sandra : 06 77 30 06 67

Sylvie T : 04 79 37 65 46

Yvette : 04 79 31 04 34

Isabelle: 06 48 29 59 17

Dominique B: 06 98 50 36 49 

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Siège social :

YOGA ET VIE ALBERTVILLE

chez Marie-Odile DE BOCCARD

116, rue des Sports

73200 GILLY SUR ISERE



 

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Bienvenue sur le site de l’association « Yoga et Vie Albertville »
créée depuis plus de 30 ans au cœur de la Savoie!

 

 

Nous vous proposons l’étude et la pratique du yoga traditionnel selon l’enseignement de Shri Mahesh.

   
Les professeurs sont diplômés et participent régulièrement aux formations

de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Toutes les informations concernant les lieux des cours et les horaires sont facilement accessibles.

 

Bonne visite et peut-être à bientôt !

 

Toute l’équipe de l’association «Yoga et Vie Albertville»

yoga lotus


Evènements en Savoie : 


 Association Yoga et Vie Albertville

L'association organise avec la commune de Montailleur, tous les lundis des mois de juillet et août 2019, une séance de Yoga, gratuite*, ouverte à tous.
Séance qui aura lieu à la salle polyvalente de Montailleur, de 19h00 à 20h30, animée à tour de rôle par: Dominique M, Christiane, Sandra, Yvette, Sylvie, Isabelle et Dominique B.
Venez nombreux, et bon été à tous.
*Vous pourrez faire un don à l'association France-Inde-Karnataka, au profit de l'hôpital d'Halligadu, fondé par Sri Mahesh.

 

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AUTRES ASSOCIATIONS: 

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Yvette Delage Enseignante diplômée FFHY-PARIS / Ecole Belge - Van Lysbeth

Tél : 06 60 51 04 34

YOGA NIDRA (relaxation dirigée sur les 3 plans du corps)

MEDITATION (yogique et pleine conscience)

Planning 2019 ici

Séance bimensuelle le mercredi de 19h30 à 20h45 à l'Ecole Maternelle de Tours en Savoie

séances payantes (avec tarif spécial pour les adhérents de Yoga et Vie Albertville)

 

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Association "Bien-être en Yoga" d'Ugine 

Méditation (durée 1 h) 

Informations sur le site: www.bienetreenyoga.fr

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Association "Yoga du Coeur"

Nadine Gardet : 06 82 36 81 89

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Mireille : 06 12 74 34 69 

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Association "Yoga et Relaxation" à Chamousset

site: yogadebourgneuf.blogspot.fr

 

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Institut Français de Varma Yoga (Cyrus Fay)

Stages et formations

Plus de détails sur le site www.ifvy.fr

ou en contactant Cyrus Fay à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.    

Tél : 06 63 49 45 93

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Yoga Vytale

Cours de Yoga à Albertville (Le Chalet - ND des Vignes)

Tél : 06 70 36 24 13

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Association "Yoga détente" à  St Pierre d'Albigny

 site : yogadetente73.simplesite.com 

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Des cours de Hatha Yoga* ou yoga postural d’une durée d’1h30 vous sont proposés sur les communes d’Albertville, Tours en Savoie et Gilly sur Isère.

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Il est demandé aux adhérents de se limiter à un cours par semaine pendant le 1er trimestre afin de préserver une pratique confortable pour élèves et professeurs dans les salles.

Téléchargez le programme 2019-2020

Pour avoir de plus amples informations : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

INSCRIPTIONS et paiements des cotisations directement auprès des professeurs, en début de cours

Paiement par chèque à l'ordre de: Yoga et Vie Albertville.

Certificat médical obligatoire.

(Aucune adhésion ne se fera sans certificat médical)

Bordereau de demande d'adhésion à la FFHY à compléter, à imprimer ici.

ATTENTION le tarif de la licence obligatoire est désormais de 33 euros.


Horaires et lieux des cours saison 2019/2020:

ALBERTVILLE : Ecole Maternelle Louis Pasteur (chemin de la Contamine).

  • Lundi : 18h30  à 20h00 

  • Mercredi : 18h30 à 20h00

ALBERTVILLE : Salle René Cassin au 18-28 quai des Allobroges

  • Jeudi : 12h15 à 13h45 

 TOURS EN SAVOIE : (salle des fêtes derrière la Mairie - entrée à droite de la Mairie au fond de l'allée)

  •  Mardi : 18h30 à 20h00

GILLY SUR ISERE :

  • Lundi : 9h30 à 11h00 (Salle des Sports, rue des Sports, au 1er étage) cours de Yin Yoga ***

  • Mardi : 9h30 à 11h00 (Salle des Sports, rue des Sports, au 1er étage) 

  • Mercredi : 9h30 à 11h00 (Salle de l'ATRIUM) -

  • Jeudi : 18h30 à 20h00  Vinyasa Yoga** (Salle de l'ATRIUM)

 

* Le Hatha-Yoga : La séance de yoga comporte un certain nombre d’exercices physiques appelés âsana (postures), un travail sur la respiration et la relaxation. Elle permet de se réapproprier son corps, de lui donner une certaine souplesse et une maîtrise de ses émotions. La pratique des postures se fait sur le rythme du souffle (approche de la maîtrise de la respiration en sanskrit : pranayama).

La posture (âsana) et l’étude de la maîtrise du souffle par le contrôle de la respiration (pranayama) permettent ainsi un meilleur équilibre du système nerveux et de son impact dans la vie. Le Hatha-Yoga insiste sur le développement d’une santé rayonnante. Lorsque le souffle est apaisé, le mental se discipline et l’agitation disparaît.

L’approche des postures se fait avec une certaine fermeté et rigueur mais la douceur est de règle de manière à ne pas dépasser les limites corporelles et mentales.

** Le Vinyasa Yoga allie la respiration avec le mouvement et lie les postures avec un enchaînement nommé vinyasa, ce qui rend la pratique fluide et continue. C'est un yoga dynamique avec adaptations ou variations des postures proposées pour toutes les conditions physiques. Le cours commence par un moment de concentration et se termine par une relaxation profonde.


*** Le Yin Yoga: Issu du taoïsme et de la médecine chinoise, le Yin Yoga travaille sur le squelette, en stimulant les méridiens. Sa spécificité est de travailler dans l’immobilité, chaque posture étant tenue en moyenne cinq minutes, de façon à nettoyer les canaux énergétiques grâce à l’acupression.