Evènements en Savoie : 


 Association Yoga et Vie Albertville

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AUTRES ASSOCIATIONS:  


M. François TARDIVEL (Enseignant de Yoga et Président de l'association "LE YOGA EN SOI") animera un atelier ouvert à tous, le:
 

Samedi 10 décembre 2022 de 9h00 à 11h30

Salle Polyvalente de Tours-en-Savoie


De 9h à 10h30 => pratique de Yoga à deux (ressentir la vibration à travers l'autre)

De 10h30 à 11h30 => relaxation aux sons des bols(s'abandonner à la magie du son) 


Tarifs : 
                 Extérieurs : 15€
               Règlement sur place


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"Yoga'Yv." par Yvette Delage

Enseignante diplômée FFHY-PARIS / Ecole Belge - Van Lysbeth

Tél : 06 60 51 04 34

Yoga Nigra (relaxation dirigée sur les 3 plans du corps)

Meditation (yogique et pleine conscience)

retrouvez toutes les dâtes ici

Séance le lundi de 19h30 à 20h45 à l'Ecole Maternelle de Tours en Savoie

séances payantes (avec tarif spécial pour les adhérents de Yoga et Vie Albertville)

 

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Balasana Yoga 6/10 ans - Virginie Pinet-Dimnet

Grignon - salle des fêtes

06 03 48 35 86 - Infos ici

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Yoga Montagne - Charlotte Sigwalt

Albertville - Annecy 

Formation de prof de yoga, info ici

Tél : 06 42 61 44 50

http://www.yoga-montagne.com/formations-yoga


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Chaine YouTube François Tardivel: 

https://www.youtube.com/watch?v=5fLRV9hBMXI&;


Site internet: https://www.anandamahi.com/

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Association "Bien-être en Yoga" d'Ugine 

Informations sur le site: www.bienetreenyoga.fr

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Association "Yoga du Coeur"

Nadine Gardet : 06 82 36 81 89

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Mireille : 06 12 74 34 69 

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"A Corps Joie"  

Massages, Ateliers massages parents/bébé, Yoga parents/enfants -

Espace Eveil à Tournon 

Marielle Mantel - 0688013897

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https://mariellemantel.wixsite.com/acorpsjoie/massages


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Institut Français de Varma Yoga (Cyrus Fay)

Stages et formations

Plus de détails sur le site www.ifvy.fr

ou en contactant Cyrus Fay à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.    

Tél : 06 63 49 45 93

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"Yoga Vytale"

Cours de Yoga à Albertville (Le Chalet - ND des Vignes)

Tél : 06 70 36 24 13

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Association "Yoga détente" à  St Pierre d'Albigny

 site : yogadetente73.simplesite.com 

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Association "Yoga et Relaxation" à Chamousset

 

 

 

Mentions légales

 

Editeur du site
Yoga et Vie Albertville (association)
Siège social chez Marie-Odile De Boccard
116 rue des sports
73200 Gilly Sur Isère
Tél. : 04 79 32 29 04
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Responsable rédaction et publication
Marie-Odile De Boccard

Réalisation du site
Noémie ALPHE (www.noemiealphe.com)
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Hébergement du site
Société OVH

www.ovh.com
 


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Bienvenue sur le site de l’association « Yoga et Vie Albertville »
créée depuis plus de 30 ans au cœur de la Savoie! 

 

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 Le but de l'association Yoga et Vie Albertville est l'étude et la pratique du Hatha Yoga et des disciplines associées dans l'esprit de leur tradition selon l'enseignement de Shri Mahesh.

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Les bienfaits du yoga sont multiples:
Il assouplit tout le corps, débloque et libère les articulations, allonge les nerfs et les muscles par étirement.
Il stimule tout le système organique, maintient la colonne vertébrale "Arbre de vie"
Il permet la prise de conscience du corps, améliore la mémoire et la concentration, élimine le stress
Il favorise le sommeil, amène l'équilibre psychosomatique et ralentit le processus du vieillisement
On retrouve CALME, DETENTE et PAIX


 

yoga logoHatha

Pour tout contact avec l'association Yoga et Vie Albertville

de préférence par mail à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Vos professeures :

Christiane : 04 79 37 06 83

Dominique M: 06 23 91 93 69

Françoise: 06 85 91 37 05

Isabelle: 06 48 29 59 17

Sandra : 06 77 30 06 67

Sylvie T : 06 70 22 90 57

Virginie: 06 74 19 57 84

Yvette : 06 60 51 04 34

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Adresse postale:

Yoga et Vie Albertville

Maison des Associations

21 rue Georges Lamarque

73200 ALBERTVILLE

 



 

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Mentions légales

 

Des cours de Hatha Yoga* ou yoga postural d’une durée d’1h30 vous sont proposés sur les communes d’Albertville, Gilly sur Isère, Tours en Savoie et Pussy.

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Il est demandé aux adhérents de se limiter à un cours par semaine pendant le 1er trimestre afin de préserver une pratique confortable pour élèves et professeurs dans les salles.


Pour avoir de plus amples informations : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

Les inscriptions et paiements des cotisations se font directement auprès des professeurs, en début de cours la semaine du 03 au 08 octobre 2022.

Paiement par chèque à l'ordre de: Yoga et Vie Albertville.

Certificat médical obligatoire - (Aucune adhésion ne se fera sans certificat médical)

Bordereau de demande d'adhésion à la FFHY à compléter, à télécharger ICI

Questionnaire santé FFHY à compléter, à télécharger ICI

Fiche renseignements professeures, à télécharger ICI

Le tarif de la licence FFHY obligatoire est de 35 euros.

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Horaires et lieux des cours saison 2022/2023:

ALBERTVILLE : Salle René Cassin au 18-28 quai des Allobroges

  • Jeudi : 12h15 à 13h45 avec Yvette 

GILLY SUR ISERE :

  • Lundi : 9h30 à 11h00 (Salle des Sports, au 1er étage) cours de Yin Yoga *** avec Christiane ou Sylvie 
  • Mardi : 9h30 à 11h00 (Salle de l'Atrium) avec Sylvie ou Dominique M
  • Mercredi : 9h30 à 11h00 (Salle de l'Atrium) avec Dominique M ou Isabelle
  • Jeudi : 18h30 à 20h00 (Salle de l'Atrium)  cours de Vinyasa Yoga** avec Sandra 
  • Vendredi: 18h00 à 20h00 - (salle des sports, au 1er étage) avec Françoise

 TOURS EN SAVOIE : (salle des fêtes derrière la Mairie - entrée à droite de la Mairie au fond de l'allée)

  •  Mardi : 18h30 à 20h00 avec Christiane

PUSSY : Salle des fêtes 

  • Jeudi : 19h00 à 20h30 avec Virginie

 

* Le Hatha-Yoga : La séance de yoga comporte un certain nombre d’exercices physiques appelés âsana (postures), un travail sur la respiration et la relaxation. Elle permet de se réapproprier son corps, de lui donner une certaine souplesse et une maîtrise de ses émotions. La pratique des postures se fait sur le rythme du souffle (approche de la maîtrise de la respiration en sanskrit : pranayama).

La posture (âsana) et l’étude de la maîtrise du souffle par le contrôle de la respiration (pranayama) permettent ainsi un meilleur équilibre du système nerveux et de son impact dans la vie. Le Hatha-Yoga insiste sur le développement d’une santé rayonnante. Lorsque le souffle est apaisé, le mental se discipline et l’agitation disparaît.

L’approche des postures se fait avec une certaine fermeté et rigueur mais la douceur est de règle de manière à ne pas dépasser les limites corporelles et mentales.

** Le Vinyasa Yoga allie la respiration avec le mouvement et lie les postures avec un enchaînement nommé vinyasa, ce qui rend la pratique fluide et continue. C'est un yoga dynamique avec adaptations ou variations des postures proposées pour toutes les conditions physiques. Le cours commence par un moment de concentration et se termine par une relaxation profonde.


*** Le Yin Yoga: Issu du taoïsme et de la médecine chinoise, le Yin Yoga travaille sur le squelette, en stimulant les méridiens. Sa spécificité est de travailler dans l’immobilité, chaque posture étant tenue en moyenne cinq minutes, de façon à nettoyer les canaux énergétiques grâce à l’acupression.