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Bienvenue sur le site de l’association « Yoga et Vie Albertville »
créée depuis plus de 30 ans au cœur de la Savoie!
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Chères adhérentes, chers adhérents
Nous espérons que vous avez passé un bel été et que vous êtes prêts à redémarrer une nouvelle saison avec joie.
Les séances reprendront à partir du lundi 12 septembre, selon le programme ICI
Modalités d'inscription en page "Informations"
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Nous vous informons que le cours du mardi matin 27 septembre
aura lieu à la salle des sports de Gilly et non pas à l'Atrium.
Merci pour votre compréhension.
Le bureau
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Le but de l'association Yoga et Vie Albertville est l'étude et la pratique du Hatha Yoga et des disciplines associées dans l'esprit de leur tradition selon l'enseignement de Shri Mahesh.
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Les bienfaits du yoga sont multiples:
Il assouplit tout le corps, débloque et libère les articulations, allonge les nerfs et les muscles par étirement.
Il stimule tout le système organique, maintient la colonne vertébrale "Arbre de vie"
Il permet la prise de conscience du corps, améliore la mémoire et la concentration, élimine le stress
Il favorise le sommeil, amène l'équilibre psychosomatique et ralentit le processus du vieillisement
On retrouve CALME, DETENTE et PAIX