Mentions légales

Editeur du site
Yoga et Vie Albertville (association)
Siège social chez Marie-Odile De Boccard
116 rue des sports
73200 Gilly Sur Isère
Tél. : 04 79 32 29 04
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Responsable rédaction et publication
Marie-Odile De Boccard

Hébergement du site
Société OVH

www.ovh.com
 

La reproduction de tous documents publiés sur le site www.yogaetviealbertville.fr est seulement autorisée aux fins exclusives d'information pour un usage personnel et privé, toute reproduction et toute utilisation de copies réalisées à d'autres fins étant expressément interdites. Tous les contenus, photographies et autres documents sur ce site sont la propriété de l'association Yoga et Vie Albertville, ou sont diffusés avec l'autorisation de leurs propriétaires, et sont soumis aux droits d'auteurs et autres droits de propriété intellectuelle.
 
Conformément à la Loi n°78-17 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés du 6 janvier 1978, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification et de suppression des données personnelles que vous nous avez communiquées. Vous pouvez exercer ce droit en envoyant un mail à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Bienvenue sur le site de l’association « Yoga et Vie Albertville »
créée depuis plus de 30 ans au cœur de la Savoie! 

************ 

************ 

L'été touche à sa fin, il est temps de préparer la rentrée... 

Notre association reprendra ses activités à partir du lundi 16 septembre 2024. 

Les inscriptions et réglements se feront entre le 30 septembre et le 04 octobre,

une 1/2 heure avant les cours.

Infos 2024-2025 ici 

 ************

Pour tout contact avec l'association Yoga et Vie Albertville

de préférence par mail à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Vos professeures :

Christiane : 04 79 37 06 83

Dominique M: 06 23 91 93 69

Françoise: 06 85 91 37 05

Isabelle: 06 48 29 59 17

Sylvie T : 06 70 22 90 57

Virginie: 06 74 19 57 84

Yvette : 06 60 51 04 34

-----

Adresse postale:

Yoga et Vie Albertville

Maison des Associations

21 rue Georges Lamarque

73200 ALBERTVILLE

-----

Mentions légales

Des cours de Hatha Yoga* ou yoga postural d’une durée d’1h30 vous sont proposés sur les communes d’Albertville, Gilly sur Isère, Tours en Savoie et Pussy.

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Il est demandé aux adhérents de se limiter à un cours par semaine pendant le 1er trimestre afin de préserver une pratique confortable pour élèves et professeurs dans les salles.

Pour avoir de plus amples informations : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

Les inscriptions et paiements des cotisations se font directement auprès des professeurs, en début de cours la semaine du 30 septembre au 04 octobre 2024.

Tarifs et horaires ICI

Paiement par chèque à l'ordre de: Yoga et Vie Albertville.

Bordereau de demande d'adhésion à la FFHY à compléter, à télécharger ICI

Questionnaire santé FFHY à compléter, à télécharger ICI

Fiche renseignements professeures, à télécharger ICI

Le tarif de la licence FFHY obligatoire est de 36 euros.

********** 

Horaires et lieux des cours saison 2024/2025:

ALBERTVILLE : Salle René Cassin au 18-28 quai des Allobroges

• Jeudi : 12h15 à 13h45 avec Yvette (entrée coté quai des Allobroges)

GILLY SUR ISERE :

• Lundi : 9h30 à 11h00 (Salle des Sports, au 1er étage) cours de Yin Yoga *** avec Christiane ou Sylvie

• Lundi: 18H30 à 20h00 (Salle des Sports, entrée coté gauche, en bas de l'escalier à droite) avec Isabelle

• Mardi : 9h00 à 10h30 (Salle de l'Atrium) avec Sylvie ou Dominique M - Nouvel horaire

• Mercredi : 9h30 à 11h00 (Salle de l'Atrium) avec Dominique M ou Isabelle

• Jeudi : 18h30 à 20h00 (Salle de l'Atrium)  cours de Vinyasa Yoga**  avec Giulia ou Salem

• Vendredi: 18h00 à 19h30 - (salle des sports, au 1er étage) avec Françoise

 TOURS EN SAVOIE : (salle des fêtes derrière la Mairie - entrée à droite de la Mairie au fond de l'allée)

•  Mardi : 18h30 à 20h00 avec Christiane

PUSSY : Salle des fêtes 

• Lundi : 19h15 à 20h45 avec Virginie

* Le Hatha-Yoga : La séance de yoga comporte un certain nombre d’exercices physiques appelés âsana (postures), un travail sur la respiration et la relaxation. Elle permet de se réapproprier son corps, de lui donner une certaine souplesse et une maîtrise de ses émotions. La pratique des postures se fait sur le rythme du souffle (approche de la maîtrise de la respiration en sanskrit : pranayama).

La posture (âsana) et l’étude de la maîtrise du souffle par le contrôle de la respiration (pranayama) permettent ainsi un meilleur équilibre du système nerveux et de son impact dans la vie. Le Hatha-Yoga insiste sur le développement d’une santé rayonnante. Lorsque le souffle est apaisé, le mental se discipline et l’agitation disparaît.

L’approche des postures se fait avec une certaine fermeté et rigueur mais la douceur est de règle de manière à ne pas dépasser les limites corporelles et mentales.

** Le Vinyasa Yoga allie la respiration avec le mouvement et lie les postures avec un enchaînement nommé vinyasa, ce qui rend la pratique fluide et continue. C'est un yoga dynamique avec adaptations ou variations des postures proposées pour toutes les conditions physiques. Le cours commence par un moment de concentration et se termine par une relaxation profonde.

*** Le Yin Yoga: Issu du taoïsme et de la médecine chinoise, le Yin Yoga travaille sur le squelette, en stimulant les méridiens. Sa spécificité est de travailler dans l’immobilité, chaque posture étant tenue en moyenne cinq minutes, de façon à nettoyer les canaux énergétiques grâce à l’acupression.