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Bienvenue sur le site de l’association « Yoga et Vie Albertville »
créée depuis plus de 30 ans au cœur de la Savoie! 

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 Le but de l'association "Yoga et Vie Albertville" est l'étude et la pratique du Hatha Yoga et des disciplines associées dans l'esprit de leur tradition selon l'enseignement de Shri Mahesh.
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Chères adhérentes, chers adhérents, 

Nous espèrons que vous avez passé un bel été,

l'association reprendra ses activités à partir du lundi 15 septembre 2025

Retrouvez toutes les infos pour cette saison 2025-2026 ici

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"Bien-être en yoga" à Ugine vous propose:

le vendredi 5 décembre à 19h salle Rouget de l'isle,

 maison du bicentenaire, 12 avenue Ernest Perrier de la Bâthie 73400 Ugine,

 une soirée gratuite sur la "découverte de l'Ayurvéda" .

Animée par Alain Broissand.

 
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Important:

En raison de l'indisponibilité de l'Atrium:

*le cours du mercredi 10 décembre 09h30

se déroulera dans le hall de la salle des sports de Gilly

*le cours du jeudi 11 décembre 18h30

se déroulera à Montailleur au chef lieu

Merci de votre compréhension

Le bureau

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Les bienfaits du yoga sont multiples:
Il assouplit tout le corps, débloque et libère les articulations, allonge les nerfs et les muscles par étirement.
Il stimule tout le système organique, maintient la colonne vertébrale "Arbre de vie"
Il permet la prise de conscience du corps, améliore la mémoire et la concentration, élimine le stress
Il favorise le sommeil, amène l'équilibre psychosomatique et ralentit le processus du vieillisement
On retrouve CALME, DETENTE et PAIX